2026.04.21
Tokyo là một trong những đại đô thị hàng đầu thế giới, nơi bạn có thể tận hưởng chuyến tham quan an toàn và thoải mái. Tuy nhiên, Nhật Bản cũng là quốc gia thường xuyên xảy ra động đất, vì vậy khả năng gặp động đất trong thời gian lưu trú không phải bằng không. Không cần quá lo sợ; chỉ cần có kiến thức và sự chuẩn bị đúng đắn, bạn có thể bình tĩnh hành động khi cần. Bài viết này giới thiệu cẩm nang phòng chống thiên tai giúp mọi du khách đến Tokyo có thể lưu trú an toàn.
Lưu ý quan trọng
Các tòa nhà ở Nhật Bản được xây dựng theo tiêu chuẩn kháng chấn hàng đầu thế giới. Dù cảm thấy rung lắc, tòa nhà hiếm khi sập ngay lập tức. Điều quan trọng nhất là trước hết hãy bình tĩnh và quan sát tình hình xung quanh.
Khi xảy ra động đất, điều quan trọng nhất là nguyên tắc cơ bản "hạ thấp người, bảo vệ đầu và đừng di chuyển". Bất kể quốc tịch, hãy ghi nhớ các hướng dẫn sau.
Ở yên tại chỗ
Lao ra ngoài trong hoảng loạn là cực kỳ nguy hiểm do nguy cơ vật rơi (biển hiệu, kính vỡ, v.v.).
Bảo vệ đầu
Tránh xa cửa kính và đồ nội thất lớn, chui xuống dưới một chiếc bàn hoặc bàn làm việc chắc chắn để bảo vệ đầu。
Chờ đến khi rung lắc dừng lại
Không di chuyển cho đến khi rung lắc chấm dứt; sau đó hãy bình tĩnh làm theo thông báo trong tòa nhà và chỉ dẫn của nhân viên。
Không dùng thang máy
Tuyệt đối không sử dụng thang máy khi xảy ra động đất; có nguy cơ bị mắc kẹt。
Hệ thống dừng tự động
Hệ thống đường sắt ở Nhật Bản sẽ tự động dừng khẩn cấp khi phát hiện động đất. Hãy chuẩn bị cho việc phanh gấp.
Bám chắc
Nếu đứng, hãy bám chắc vào tay vịn hoặc quai treo. Nếu ngồi, hãy hạ thấp người và bảo vệ đầu bằng túi xách hoặc vật tương tự.
Không tự ý xuống tàu
Dù tàu dừng lại, không được tự ý mở cửa và bước xuống đường ray. Hãy chờ thông báo của nhân viên và sơ tán theo hướng dẫn.
Tránh xa các tòa nhà và công trình
Hãy tránh xa các tòa nhà xung quanh, tường gạch, cột điện, máy bán hàng tự động, v.v. Có nguy cơ biển hiệu và kính cửa sổ rơi xuống.
Di chuyển đến khu vực thoáng rộng
Nếu có thể, hãy di chuyển đến nơi an toàn, thoáng đãng như công viên hoặc quảng trường, hạ thấp người và chờ cho đến khi rung lắc chấm dứt.
Ở Tokyo có nhiều điểm tham quan ven nước nổi tiếng như Odaiba, Toyosu, dọc sông Sumida. Khi gặp động đất tại những khu vực này, cần lưu ý khác với khi ở khu vực đô thị thông thường.
Nhận thức về khả năng xảy ra sóng thần
Do địa hình, Vịnh Tokyo khó bị sóng thần lớn từ ngoài khơi ập trực tiếp vào, nhưng trong trường hợp động đất ngay dưới khu vực thủ đô, có thể xuất hiện sóng thần cao tới khoảng 2,5 m. Khi cảm thấy rung lắc mạnh, hãy di chuyển lên nơi cao mà không chờ cảnh báo sóng thần.
Sơ tán lên nơi cao hoặc lên các tầng trên của tòa nhà
Hãy rời xa bờ biển và di chuyển đến nơi cao nhất có thể. Nếu không có đồi cao gần đó, sơ tán lên tầng 3 trở lên của tòa nhà bê tông cốt thép là hiệu quả.
Kiểm tra thông tin chính thức
Khi đi du lịch mà không rành địa hình, thay vì quyết định “đợi xem thế nào”, hãy kiểm tra biển chỉ dẫn và các thông báo xung quanh và tập trung di chuyển theo hướng an toàn.
💡 Lời khuyên khi ở khu vực ven nước
Với du khách nước ngoài gặp rào cản ngôn ngữ, việc bảo đảm các kênh thu thập thông tin đa ngôn ngữ là vô cùng quan trọng. Trước khi đến Nhật Bản, hãy chuẩn bị các ứng dụng và dịch vụ dưới đây.
Safety tips
Ứng dụng miễn phí do Cơ quan Du lịch Nhật Bản giám sát. Hỗ trợ 15 ngôn ngữ, nhận Cảnh báo động đất khẩn cấp, cảnh báo sóng thần và cảnh báo thời tiết đặc biệt qua thông báo đẩy. Cũng tích hợp sơ đồ quy trình ứng phó khi có thảm họa và thẻ giao tiếp.
Hỗ trợ 15 ngôn ngữ · Miễn phíキタコンDX
Hệ thống đối sách cho người khó về nhà của Tokyo. Hỗ trợ tiếng Anh, tiếng Trung (Phồn thể/Giản thể) và tiếng Hàn; có thể kiểm tra thông tin thảm họa theo thời gian thực và tình trạng chỗ trống của các cơ sở lưu trú tạm thời. Sử dụng được qua ứng dụng LINE.
Hỗ trợ đa ngôn ngữ“Shindo” của Nhật Bản khác với độ lớn (magnitude); nó biểu thị mức độ rung lắc tại địa điểm đó. Được thể hiện theo 10 cấp từ 0 đến 7 (trong đó cấp 5 và 6 chia thành yếu/mạnh).
💡 Lời khuyên cho du khách nước ngoài
Ngay cả với du khách trong nước, gặp thảm họa ở Tokyo nơi không quen địa bàn cũng dễ gây lo lắng. Hãy tận dụng các công cụ bạn thường dùng và nắm rõ cơ sở hạ tầng phòng chống thiên tai đặc thù của Tokyo.
Yahoo!防災速報
Nhận thông báo đẩy về nhiều loại thiên tai như động đất, sóng thần, mưa lớn, say nắng, v.v. Nhờ liên kết vị trí hiện tại, bạn có thể tự động nhận thông tin ngay cả tại điểm đến.
Miễn phí東京都防災アプリ
Có tính năng xem trên bản đồ các nơi trú ẩn và cơ sở lưu trú tạm thời quanh vị trí hiện tại, rất hữu ích khi bạn chưa quen địa bàn.
Miễn phíKhi xảy ra thảm họa quy mô lớn, đường dây điện thoại thường bị nghẽn, khó liên lạc với gia đình. Để xác nhận an toàn, hãy sử dụng “Tổng đài tin nhắn khi thiên tai (171)” và “Bảng tin khi thiên tai (web171)” trên internet. Vì có thể dùng thử vào ngày 1 và 15 hằng tháng, v.v., nên khuyến nghị kiểm tra cách sử dụng cùng gia đình trước chuyến đi.
☎️ Cách sử dụng tổng đài tin nhắn khi thiên tai
Sau một trận động đất lớn, tàu điện và tàu điện ngầm có thể ngừng chạy trong thời gian dài để kiểm tra an toàn. Đừng cố gắng quay lại khách sạn; hãy chờ tại nhà ga, trung tâm thương mại hoặc “Cơ sở lưu trú tạm thời” do Chính quyền Tokyo chỉ định.
🚶 Trạm hỗ trợ về nhà là gì
Ngay cả khi rung lắc đã dừng, vẫn cần chú ý các dư chấn (những trận động đất tiếp theo sau chấn chính). Hãy chờ ở nơi an toàn và thu thập thông tin chính xác.
Khi xảy ra thảm họa quy mô lớn, các nhà mạng cung cấp dịch vụ “00000JAPAN (Five Zero Japan)” mở miễn phí mạng WLAN công cộng.
Mở cài đặt Wi‑Fi trên điện thoại thông minh
Chọn tên mạng “00000JAPAN”
Không cần mật khẩu; kết nối internet đã hoàn tất
Sau động đất, bạn có thể lo lắng và nghĩ “không biết nên đi đâu”. Tuy nhiên, khi đang du lịch ở nơi không quen thuộc, tự ý di chuyển quãng đường dài có thể nguy hiểm.
Trước hết hãy kiểm tra độ an toàn của nơi bạn đang ở
Đừng cố gắng di chuyển xa; trước tiên hãy kiểm tra xem nơi bạn đang ở có an toàn hay không. Nếu ở cơ sở, khách sạn hoặc nhà ga, hãy kiểm tra hướng dẫn của nhân viên.
Kiểm tra biển chỉ dẫn và thông tin chính thức
Ngay cả khi đang tìm nơi sơ tán, điều quan trọng là bình tĩnh hành động trong khi xem các biển chỉ dẫn và thông tin chính thức. Hãy tận dụng các cơ sở lưu trú tạm thời và trạm hỗ trợ trở về nhà của Tokyo.
Nhờ những người xung quanh giúp đỡ
Ở Nhật Bản có văn hóa tương trợ khi xảy ra thiên tai. Khi gặp khó khăn, hãy thử nhờ người xung quanh hoặc nhân viên cửa hàng giúp đỡ. Dù bất đồng ngôn ngữ, các ứng dụng dịch trên điện thoại thông minh cũng rất hữu ích.
⚠️ Lưu ý quan trọng sau động đất
| Liên hệ | Số điện thoại | Nội dung hỗ trợ |
|---|---|---|
| Cảnh sát | 110 | Thông báo tai nạn, vụ việc |
| Cứu hỏa/Cấp cứu | 119 | Báo cháy, gọi xe cấp cứu |
| Tổng đài tin nhắn khi thiên tai | 171 | Ghi/phát tin nhắn báo bình an cho gia đình |
| Japan Visitor Hotline | 050-3816-2787 | Hỗ trợ đa ngôn ngữ 24/7 do JNTO cung cấp (Anh/Trung/Hàn/Nhật) |
| Trang web phòng chống thiên tai của Chính quyền Thủ đô Tokyo | — | https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/ |
Cách gọi điện thoại
Tại Nhật Bản, 110（cảnh sát） và 119（cứu hỏa/cấp cứu） là miễn phí và có thể gọi từ điện thoại di động. Ngay cả khi bạn không nói được tiếng Nhật, khi gọi điện bạn có thể được kết nối với dịch vụ phiên dịch. Hãy bình tĩnh và nói 「English please」.
Để tận hưởng chuyến đi Tokyo an toàn và thoải mái hơn, bạn nên chuẩn bị một chút trước khi khởi hành. Hãy tham khảo danh sách dưới đây để kiểm tra các bước chuẩn bị trước chuyến đi.
Nếu xảy ra động đất khi đang tham quan Tokyo, có nên ra ngoài ngay không?
Tùy tình huống. Ở trong cơ sở, thay vì vội vã chạy ra ngoài, đôi khi an toàn hơn là đảm bảo an toàn tại chỗ và làm theo hướng dẫn của nhân viên. Vì các tòa nhà ở Nhật Bản được xây dựng theo tiêu chuẩn chống động đất nghiêm ngặt, trong nhiều trường hợp ở lại trong tòa nhà sẽ an toàn hơn.
Nếu đang đi tàu điện mà xảy ra động đất thì nên làm gì?
Đừng cố gắng tự ý xuống tàu; hãy làm theo thông báo trên tàu và hướng dẫn của nhân viên. Đường sắt ở Nhật Bản được trang bị hệ thống tự động dừng khẩn cấp khi phát hiện động đất. Tại nhà ga cũng vậy, đừng vội vàng di chuyển theo phán đoán của riêng mình; hãy bình tĩnh kiểm tra thông tin.
Trước chuyến đi, có những điều tối thiểu nào cần chuẩn bị không?
Nên sạc đầy điện thoại thông minh (mang theo pin dự phòng), lưu thông tin nơi lưu trú, kiểm tra ứng dụng bản đồ và cài đặt ứng dụng thông tin phòng chống thiên tai. Khi đến khách sạn, hãy xác nhận lối thoát hiểm và lộ trình sơ tán trước để có thể bình tĩnh xử lý khi cần.
Nếu không biết tiếng Nhật, tôi có thể nhận thông tin khi xảy ra động đất không?
Có. Ứng dụng "Safety tips" do Cơ quan Du lịch Nhật Bản giám sát hỗ trợ 15 ngôn ngữ và có thể gửi thông báo đẩy về cảnh báo động đất khẩn cấp và cảnh báo sóng thần. Ngoài ra, Japan Visitor Hotline (050-3816-2787) cung cấp hỗ trợ 24/7 bằng tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn và tiếng Nhật.
Sau động đất, nếu tàu dừng chạy và tôi không thể về khách sạn thì nên làm gì?
Đừng cố đi bộ về; hãy chờ tại nhà ga, cơ sở thương mại hoặc các "cơ sở lưu trú tạm thời" do Chính quyền Tokyo chỉ định. Tại các "Trạm hỗ trợ về nhà" (nhận biết bằng nhãn dán màu vàng) như cửa hàng tiện lợi và nhà hàng gia đình, bạn có thể sử dụng nước máy và nhà vệ sinh.
2026.04.16
by ぐるっと東京
2025.12.10
by ぐるっと東京
2026.05.07
by ぐるっと東京
2026.04.21
by ぐるっと東京
2026.03.11
by ぐるっと東京
2025.12.10
by ぐるっと東京
2026.02.09
by ぐるっと東京
2025.12.03
by ぐるっと東京
2026.01.15
by ぐるっと東京
2025.11.25
by ぐるっと東京
Cookie🍪 & Quyền riêng tư
Trang web này sử dụng cookie và Google Tag Manager để phân tích việc sử dụng và cải thiện dịch vụ. Bạn có thể chọn cho phép hoặc từ chối việc sử dụng cookie không bắt buộc. Vui lòng xem thêm tại Chính sách quyền riêng tư.